Antecedentes profesionales
Alexandra Rivera recibió su licenciatura en educación, con especialización en Idiomas Inglés/Español, de la Universidad del Atlántico, Colombia y su Maestría en Consejería Profesional de la Universidad Amberton.
Alexandra adquirió una amplia experiencia en los últimos tres años en una práctica grupal donde perfeccionó sus habilidades para trabajar con individuos, familias y grupos mientras colaboraba eficazmente con otros proveedores de atención médica para lograr la curación definitiva y holística de sus clientes. Por lo tanto, Alexandra tenía más de 10 años de experiencia como mentora de mujeres en grupos de 12 pasos.
Alexandra también ha aportado su experiencia en otros lugares como iglesias y escuelas brindando asesoramiento y psicoeducación a adolescentes, familias y parejas.
Los clientes con los que trabaja Alexandra a menudo experimentan estos cambios (y más) en sus vidas como resultado de la terapia: una comprensión más profunda de ellos mismos y de los demás. Estado de ánimo más equilibrado y más alegría
Estar más presente en su vida diaria. Mejora del enfoque y la concentración. Relaciones más profundas y saludables
Estrategias de afrontamiento más saludables.
Alexandra está capacitada en los siguientes enfoques para ayudarlo a controlar la ansiedad, el abuso de sustancias y el trauma.
- Terapia cognitivo-conductual (TCC)
- Terapia de reprocesamiento y desensibilización por movimientos oculares (EMDR)
- Terapia dialéctica conductual (DBT)
- Terapia centrada en la persona
Además, Alexandra es una terapeuta bilingüe español/inglés que trabaja con adultos, jóvenes, estudiantes y familias. Como inmigrante, Alexandra comprende las situaciones transculturales y de aculturación que dificultan la vida diaria debido a los procesos de inmigración. Parte de su enfoque como terapeuta es comprender y trabajar con los matices de diferentes orígenes y necesidades culturales.
Alexandra comprende de primera mano la importancia de la representación en cualquier espacio y los desafíos que conlleva la búsqueda del sueño americano. Es por eso que a Alexandra le apasiona brindar servicios de salud mental a la comunidad hispana/latina y BIPOC, ya sea en inglés o español. Esto incluye trabajar con clientes con antecedentes traumáticos como violencia doméstica, crecer en un hogar abusivo, trauma de inmigración, transiciones de vida, duelo, trauma religioso, depresión y ansiedad.
Alexandra está capacitada en los siguientes enfoques para ayudarlo a controlar la ansiedad, el abuso de sustancias y el trauma.
- Terapia cognitivo-conductual (TCC)
- Terapia de reprocesamiento y desensibilización por movimientos oculares (EMDR)
- Terapia dialéctica conductual (DBT)
- Terapia centrada en la persona
Enfoque personalizado de la filosofía de la consejería
“En mi práctica, pongo gran énfasis en las experiencias y perspectivas únicas de mis clientes. Creo que cada uno tiene su propio camino hacia el autodescubrimiento y el crecimiento, y estoy aquí para apoyarlos en cada paso del camino.
Me esfuerzo por crear un ambiente cálido y acogedor donde mis clientes se sientan realmente vistos, escuchados y aceptados. Para mí es importante que se sientan cómodos expresándose abierta y honestamente sin temor a ser juzgados.
Valoro profundamente las conexiones que formo con mis clientes y la confianza que depositan en mí. A través de una empatía y comprensión genuinas, mi objetivo es ayudar a mis clientes a explorar sus pensamientos, sentimientos y experiencias de una manera significativa.
Creo en el poder de la personalización cuando se trata de terapia. Cada cliente es único y trabajo estrechamente con ellos para desarrollar un plan de tratamiento personalizado que se alinee con sus objetivos, preferencias y circunstancias.
Me baso en una amplia gama de técnicas y enfoques terapéuticos. Al integrar elementos de diferentes modalidades, me esfuerzo por brindar un apoyo holístico y eficaz adaptado a las necesidades específicas de cada cliente.
Mi objetivo final es capacitar a mis clientes para que aprovechen sus propios recursos y fortalezas internos. Me veo como una guía y un aliado en su viaje hacia el autodescubrimiento, la autoconciencia y la autorrealización.
En esencia, mi filosofía de asesoramiento gira en torno a construir conexiones genuinas, fomentar el crecimiento personal y brindar apoyo personalizado que respete las experiencias y necesidades únicas de cada cliente individual”.
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